嗜热菌 » General (将军) 土豆炖鸡 肉50分钟3份355卡路里 5/54/53/52/51/5 (1.005票) 作者:阿森·希门尼斯 今天我们推荐一道鸡肉土豆炖菜,做法非常简单,适合一周中的任何一天作为晚餐。 我们还会加入胡萝卜、西红柿、少许洋葱和一瓣大蒜。所有蔬菜都会被打成泥,所以最后会变成一道你甚至看不到蔬菜的炖菜。 它很受大龄儿童的欢迎,而且在 Thermomix 料理机中,它几乎可以自动烹饪。 土豆炖鸡打印配方保存食谱 请登录书签 关闭 用户名或电子邮件 密码 记住我 还没有账号?注册评论一周中任何一天的晚餐的另一种选择。 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 传统食谱类型: 肉卡路里: 355份量: 3准备时间: 10M烹饪时间: 40M总时间: 50M成分1个去皮熟番茄(约100克)100克胡萝卜,去皮切成薄片洋葱片50克1大蒜丁香20克初榨橄榄油 300克鸡胸肉,切成大块(约3-4厘米)400 克土豆,去皮,切成大块一小撮甜辣椒粉一小撮迷迭香萨尔300克水准备我们将切碎的番茄放入碗中,还有洋葱、胡萝卜、蒜瓣和橄榄油。我们设定程序为3秒,速度5。 用刮刀刮掉碗壁上残留的食材碎屑。程序设置为10分钟,120º,速度1。 我们将蝴蝶搅拌器装到刀片上,然后放入鸡肉。我们设定程序为:5分钟,120º,反转,速度1。 加入土豆、辣椒粉、迷迭香、盐和水。程序设置为20分钟,100º,反转,速度1。 我们会立即为您服务。 更多信息——鹰嘴豆虾仁汤