嗜热菌 » 为了时间 » 少于1/2小时 米饭和虾沙拉 ensaladas20分钟2份350卡路里 (1.011票)载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar) 由于它的运输方便,这种大米和大虾沙拉可用于带走和 外出吃饭。 它也可以事先准备,因此如果我们要在野外或在海滩上一日野餐,这是可以考虑的食谱。 它可以完美地与 mayonesa 但是,如果您不在家里,则不建议使用此选项,因为它可能会损坏。 所以我建议 柠檬芥末酱 搭配米饭沙拉很完美 当然,最好在服用时把它穿好,所以你应该把沙拉放在一个 密封容器 然后将调味料倒入另一个带盖的玻璃罐中,或者失败了。 好胃口! 米饭和虾沙拉打印配方保存食谱 请登录书签 关闭 用户名或电子邮件 密码 记住我 没有帐号? 立即注册评论这种丰富的米饭和虾沙拉将成为您郊游乡村时最喜欢的菜。 它营养丰富,易于制造且易于运输。 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)食谱类型: 沙拉卡路里: 350份量: 2准备时间: 5M烹饪时间: 15M总时间: 20M成分75克印度香米或长粒米50克凉拌沙律75克大虾胡萝卜140克甜玉米萨尔对于敷料:10克老芥末1汤匙柠檬汁30克初榨橄榄油盐和胡椒准备在玻璃杯中放入约800克水,加热至 5分钟,100º,速度1。 将虾放在Varoma中,撒少许盐,备用。 将水倒入玻璃杯中,放入装有米饭的篮子。 程序 14分钟,Varoma温度,速度4。 时不时用锅铲搅拌,以免米饭结块。 在5分钟内完成烹饪时,将Varoma放在适当的位置。 大米煮饭时,洗净沙拉叶并沥干水分。 刮擦,洗净并擦干胡萝卜。 将其切成相似大小的立方体。 冲洗甜玉米,并将所有这些成分保留在一个宽沙拉碗中。 时间过后,请小心取出Varoma,以免烫伤自己。 另外,移开篮子,刷新米饭以减少煮熟并沥干水分。 将大米和大虾加入其余的食材中,然后放入冰箱中。 丢弃蒸煮水并冲洗玻璃。 放入调味料的所有成分。 争取 速度15秒3。 用这种调味料拌沙拉。 与TM21的等效 更多信息 -蛋黄酱酱