本周的菜单旨在陪伴您 7月13日至XNUMX日，距离人们期待已久的复活节假期还有一周时间。
这是一个理想的时机，让我们关注饮食，减少菜单， 选择自制的、简单的、健康的食谱。这将帮助我们弥补几天内的过剩......torrijas，开胃菜，丰盛的饭菜......下周我们将提供一份充满复活节食谱的菜单！
在此菜单中您会发现 使用时令食材烹制的完整而简单的菜肴。蔬菜占据中心位置并与谷物、蛋白质和豆类完美结合。一切都毫无复杂之处，只需使用我们最喜欢的电器，如 Thermomix 和 Airfryer，即可让食物充分散发出美味。
请记住，在 《汇编》 您可以根据自己的喜好，通过更多想法来定制此菜单。
最杰出的
本周我们想押注 清淡但不失风味。这就是为什么你会看到 蔬菜 和 蒸、烤或空气炸锅食谱 占据中心位置。您会感觉很饱腹、营养充足，不会感到沉重，而且烹饪和享用这些美味佳肴也会给您带来很多乐趣。
为 蔬菜，我们已经想到了柔软和奶油菜肴，非常适合你在周中和 豆沙律 星期五。请记住，豆类并不总是意味着丰盛的菜肴；总有制作鹰嘴豆泥、冷沙拉或蔬菜奶油的选择。
如果你喜欢甜食，喜欢健康的甜点，别忘了 烤苹果。在这里，我们给您留下一些想法：
对于周六的晚餐，我们提出了一些 酸奶酱烤串，超级美味，而且很容易准备。由于周日是假期前的最后一天（对很多人来说），所以我们选择了一个 南瓜奶油 令人感到舒适，非常适合以饱腹感结束一周。
汇编
本周六，我们推出了一款非常原创的披萨，但请查看我们在 Thermorecetas 上发布的不同披萨食谱，以便您可以根据自己的喜好进行定制：
对于自制披萨的爱好者来说，不要错过这篇充满技巧和窍门的文章：
对于周日晚上，我们推荐我们最受欢迎的面霜之一，但如果你想探索其他组合，请不要错过这个汇编：
15 年第 2025 周的菜单
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