如果您想提前准备膳食和晚餐 14到10月的20,保存 42 年第 2024 周的菜单,享受简单又营养的食谱。
像每个星期四一样,我们为您带来不同的菜单,充满了 奇妙的想法 在家可以做什么。它将帮助您保持 多种饮食,包括所有食物组。
此外,许多这些食谱都可以用以下材料来准备: 提前,这对于您将烹饪与您和家人的所有活动结合起来非常有用。
最杰出的
这周我们有一些 伦蒂亚斯·孔韦杜拉斯 雨天和凉爽天的经典之作!如果您喜欢这种豆类并想将其用于其他制剂中,我们向您展示一些不同的食谱,会让您大吃一惊:
这款用珊瑚品种制作的扁豆面包制作简单,营养丰富,绝对让您大饱口福。
这些珊瑚扁豆和米饭丸子将为您提供非常美味的素食菜。 也适用于celiacs。 了解如何使用Thermomix进行准备。
周四我们有一些 迷你金枪鱼饺子 晚餐真是一种享受。为晚餐准备饺子是一个极好的资源,所以不要错过这些其他食谱!:
美味饺子塞满Arzúa奶酪。 其松脆的面团也很便宜并且易于制备。
美味和香脆的料理鼠王饺子配鸡蛋和橄榄。 传统食谱准备得比您预期的要快,而且无需油炸。
在结束本节时,我们不能忽视精彩的 鲑鱼酱。这是传统金枪鱼marmitako食谱的改编,我们用鲑鱼对其进行了改造。如果您喜欢 marmitako 版本,请看看其他版本!:
金枪鱼炖土豆和马米塔科,我们将对其进行特殊处理,以增强红辣椒和香料的风味。
这款新版的章鱼marmitako可以让您品尝到美味。 用Thermomix制作的传统,便宜且容易的食谱。
汇编
本周我们选择通过准备一些三明治来让我们的生活更轻松一些。正如我们谈论肉馅卷饼一样,晚餐三明治或零食都是绝对正确的。看看这些其他三明治填充创意,一定会给您带来启发!
我们为您提供重返学校的想法,并为您的孩子的三明治和三明治制作了12种粘贴或涂抹酱。
我们不要忘记 水饺。 在 Thermorecetas,我们非常喜欢这个经典配方,多年来我们一直以不同的方式对其进行版本化。我们认为将它们列入每周菜单至关重要,因为尽管它们需要时间,但它们易于制作、储存、运输和 他们冻结得很好。这当然是值得的!
所以不要错过我们在下面留给您的这个汇编 9个很棒的肉丸食谱:
这份包含9种真正美味肉丸食谱的合辑将帮助您补充每周的菜单。
42 年第 2024 周的菜单
星期一
番茄沙拉配这些调料之一:
用这 5 种美味又简单的调料为您的沙拉增添特别的风味。 不到 2 分钟就准备好了。
你喜欢勺子菜吗? 我们向您展示如何轻松简单地制作带有耳朵的梦幻般的白豆。
用Thermomix制成的西葫芦奶油是如此丰富且易于制作,将成为您厨房中的主食。
这些鸡蛋搭配料理鼠王和普罗卧干酪,既简单又美味。 在不到 25 分钟的时间内完成了 varoma。
星期二
美味的冷芹菜和番茄汤,非常适合夏天,晚餐或初学者。 非常适合那些遵循低脂饮食的人。
肉丸是一种美味的食谱,您可以使用Thermomix舒适地制作,并且始终可以在厨房中获得成功。
空气炸锅西兰花搭配希腊酸奶乳糖,味道十足,外脆里嫩,奶油味十足。
Nero di sepia 面条配金枪鱼香蒜酱。 一道快速、色彩缤纷、美味可口的意大利面
星期三
这款番茄生牛肉片配凤尾鱼酱既简单又美味。 夏季午餐或晚餐的基本款。
有了Thermomix,我们将在短时间内毫不费力地提供一些带有蔬菜的美味小扁豆,柔软而完美,适合整个家庭。 你想知道吗? 发现扁豆和蔬菜的简单食谱。
我们将从一道由鱼和蔬菜制成的健康菜肴开始课程:一些鳕鱼心配土豆、胡萝卜和青豆。
星期四
牛油果和芝麻酱蘸酱令人赞叹。 鳄梨和芝麻酱的奶油味使其成为一道独特的菜。 不到5分钟即可准备就绪。
用您的Thermomix制成的这些大蒜鸡大腿非常完美,并带有可口的酱汁。
如果豌豆是豆类,我们是否可以利用炖肉的形式准备它们呢? 结果是:一盘清淡的蔬菜。
一些迷你金枪鱼饺子非常适合作为小孩子们喜欢的开胃菜。 它们是在烤箱中煮熟的。
星期五
美味清淡的金枪鱼蛋糕和白芦笋在蒸锅中轻松舒适地蒸熟。
与三文鱼立方体的可口蔬菜炖煮的食物,理想作为主菜。 它的多汁和风味使其成为您最喜欢的鱼菜之一。
洋葱古柯或“古柯ceba”的传统配方非常适合短途旅行,小吃或生日。
星期六
我们向您展示如何用Thermomix制备香米。 一个简单而通用的食谱将在您的每周菜单中为您提供帮助。
Chana masala,壮观的鹰嘴豆咖喱配印度香米。 令人难以置信的菜,充满印度风味。
只需5分钟即可准备的带有蟹肉,生菜和蛋黄酱的迷你特快三明治。 非常适合即兴访问!
多彩的粉红色鹰嘴豆泥,用甜菜和鹰嘴豆。 一种不同的鹰嘴豆泥,非常特别,美味可口。
星期天
Salpción中的这些贻贝是使用Thermomix制作的非常实用,轻便的基本配方。
一种不同的fideuá,由茄子和山羊奶酪制成。 预先准备好或携带特百惠餐具的理想选择。
一种带有面条的炖汤,带有新鲜的薄荷味,令人放松,充满风味,并经过精心制作。
为了在Thermomix中制作这种料理鼠王,我们将使用时令蔬菜。 这是一种非常通用,健康且便宜的食谱。
请注意,因为下周我们将提供包含万圣节和诸圣食谱的菜单!