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8 年第 2025 周的菜单

Escudella 鹰嘴豆、面条和鳕鱼

你已经准备好了 8 年第 2025 周菜单,充满了令人感到舒适的食谱,非常适合寒冷的二月天。

本周我们要重点关注 汤匙菜这些冬季食谱用营养丰富、味道鲜美的食材给我们带来安慰,帮助我们抵抗寒冷。您会发现各种各样的 炖菜、奶油、汤和浓汤,合并 豆类、蔬菜和蛋白质 达到能量与亮度之间的平衡。

我们知道,如果炖菜中含有香肠或培根等配料,味道可能会很重,所以我们加入了一些蔬菜较多的清淡菜肴,确保这份菜单 美味、多样、营养均衡,适合全家人.

所以准备好你的勺子,享受一周充满热气腾腾的美味佳肴吧。享受!

最杰出的

这周我们将从中获取美味食谱 菜花 配塔塔酱。这是一种并非所有人都喜欢的蔬菜,但我们相信,如果您以不同的方式尝试,您会喜欢它!我们鼓励您尝试不同的花椰菜烹饪方法,并发现一些有趣的菜肴,例如:

俄罗斯花椰菜沙拉

另外俄国沙拉,由花椰菜制成。 非常适合作为晚餐或大餐的开胃菜。

惊喜花椰菜

用您最喜欢的食材准备一个令人惊讶的花椰菜。 并且不要忘记将其在烤箱中烧烤以使其更美味。

那不勒斯花椰菜

通过用Varoma容器蒸菜花来充分利用我们的Thermomix的完美配方。 理想的起步器。

脱盐鳕鱼

鳕鱼配番茄酱和花椰菜

这种酱汁鳕鱼可以成为圣诞节菜单的食谱之一。 鳕鱼可以换成其他鱼。

冬日里,我们喜欢吃用豆类烹制的小菜。本周我们有一道美味的菜, escudella,其制备基于 鹰嘴豆。今年冬天,不要错过这些吃鹰嘴豆的其他选择!:

炖鹰嘴豆配腌制排骨和香肠

炖鹰嘴豆配腌制排骨和香肠

享用这道勺子菜吧!炖鹰嘴豆配腌制排骨和香肠,温暖而一流的食谱。

砂锅蔬菜面条

蔬菜面条和鹰嘴豆砂锅

传统的蔬菜面条和鹰嘴豆砂锅。 一道清淡的菜肴,非常适合素食主义者和素食主义者。 

胡萝卜和鹰嘴豆奶油

胡萝卜和鹰嘴豆奶油

如果您喜欢不同的奶油,我们会为您的派对提供这道独特的菜肴,它由胡萝卜、土豆和鹰嘴豆制成。

汇编

周三的晚餐我们有一个食谱 香肠炸丸子。它们很美味!我们知道您喜欢炸丸子,所以千万不要错过这个包含 9 种炸丸子制作方法的精彩合集:

9种经典炸丸子

9种最佳经典炸丸子食谱

我们可以用Thermomix准备的9种最佳经典炸丸子的选择。 简单,简单,简单美味。

周六晚餐我们吃了一些美味 吞拿鱼肉饼。 Empanadillas 非常有用,因为它们可以让我们利用其他饭菜剩下的食物,而且当我们家里有客人或我们需要运送食物时,它们也非常实用。这就是为什么我们要为您留下这份精彩的 9 种不容错过的馅饼食谱汇编!

9饺子食谱

在本汇编中,您将找到在Thermomix中准备的9个饺子食谱。 它们香甜可口,可满足所有口味。

8 年第 2024 周的菜单

星期一

食品

扁豆和土豆

扁豆配土豆和脱脂香肠

我们 31 月 XNUMX 日的食物建议是一道传统菜肴:扁豆配土豆,如果您愿意,还可以配香肠。

吃晚饭

新鲜菠菜配希腊酸奶和葡萄干2

新鲜菠菜和希腊酸奶和葡萄干

新鲜的菠菜用希腊酸奶和葡萄干。 它是如此之快和容易,以至于您甚至都不知道自己已经完成了。 

星期二

食品

芽配绿色女神酱和香脆火腿

带着这些芽,配以绿色的女神酱和香脆的火腿,您将在5分钟内快速享用晚餐,以充分利用假期。


意大利乳清干酪和香蒜酱烤宽面条

在Thermomix中,我们将制作调味酱和新鲜的意大利面食。 然后,我们只需要形成图层并将其烘焙即可。 可口的

吃晚饭

韭菜椰奶菠菜汤

可口菠菜和韭葱汤用椰奶。 素食主义者,素食主义者和所有异国情调爱好者的理想之选。 


Thermomix,火腿和西兰花煎蛋

除了简单之外,在Thermomix中制作煎蛋饼也是成功的保证。 我们建议的一种有蔬菜,奶酪,煮熟的火腿...

星期三

食品

花椰菜和塔塔酱

花椰菜和塔塔酱是晚餐的理想选择,这是一种简单的食谱,具有非常丰富的风味组合。


肉末烤土豆

肉末烤土豆

我们推出这些烤土豆,里面塞满了肉末和一流的原料。 它简单、健康、适合全家人。

吃晚饭

南瓜蘑菇汤

有了这种南瓜和蘑菇奶油,您就可以享受秋天的最佳时光,并且只有122卡路里。 使用Thermomix照顾好自己。


香肠炸丸子

这些香肠炸丸子很好吃。 我们将在Thermomix中准备面团,并用一个糕点袋将其成型。 视频中包含了所有内容!

星期四

食品

绿豆饼

整个家庭的食谱,其中的蔬菜都涂在美味的蛋糕中,我们先在Thermomix中烹饪,然后在烤箱中烹饪。


鸡肉焗馅饼

番茄和奶酪鸡肉馅饼是一种丰富而简单的食谱,非常适合全新的Thermomix®

吃晚饭

番茄金枪鱼蒸粗麦粉

金枪鱼和番茄蒸粗麦粉

这款蒸粗麦粉配金枪鱼和番茄,仅使用 Thermomix 玻璃杯制作而成。它可以与煎鸡蛋一起食用。


素食燕麦汉堡

您担心饮食健康吗? 我们为您推荐一些美味的素食燕麦汉堡。

星期五

食品

南瓜炖豆

用Thermomix准备这种炖豆和南瓜很简单,在不到40分钟的时间内,您将在最冷的日子里吃一盘豆类食品。

吃晚饭

家禽奶油和胡萝卜

现在它开始在夜晚降温,我推荐这种带家禽和胡萝卜的软质简单奶油,并带有孜然和香菜的辛辣味。


西兰花和番茄芝士布里

西兰花和番茄芝士布里

美味的咸味蛋糕,以乳酪布里斯通心粉的原始底料和健康的蔬菜(例如西兰花和番茄)为馅。 理想的开胃酒。

星期六

食品

Escudella 鹰嘴豆、面条和鳕鱼

Escudella 鹰嘴豆、面条和鳕鱼

您想吃热加泰罗尼亚菜吗? 我们有鹰嘴豆、面条和鳕鱼的炖菜,这是一个完美且营养丰富的创意。

吃晚饭

奶油鸡肉和土豆汤

美味的奶油鸡肉和土豆汤。 适合全家人的独特而廉价的菜肴。 最寒冷的夜晚的完美晚餐。


吞拿鱼肉饼

他们有钱,有钱。 这些金枪鱼饺子方便快捷地准备。 他们往往会受到所有人的喜爱。 如果您购买面团,则只需30分钟即可完成。

星期天

食品

园丁肉丸

经典小牛肉,但这次有不同的展示方式:花园肉丸。 完美作为主菜,也非常适合我们的冰箱。 非常适合房子里的小孩子。


螃蟹、鸡蛋和菠萝沙拉。

螃蟹、鸡蛋和菠萝沙拉

绝对完美的一道菜:螃蟹、鸡蛋和菠萝沙拉。它简单、快速、美味而且非常有用。

吃晚饭

番茄凤尾鱼意式薄饼

番茄凤尾鱼意式薄饼

你喜欢咸群众吗? 好吧,我们为您奉上这款由西红柿、凤尾鱼和黑橄榄制成的美味意式薄饼。好吃!

下周你会发现 新菜单 准seguir 享受冬天。


发现其他食谱: 每周菜单

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