现在天气晴好，大家都渴望进行户外活动，所以手边备着像这款草莓等渗饮料这样有趣的食谱就很有必要了。
你已经知道保持水分充足对身体正常运转至关重要，但如果你还需要快速补充矿物质，最好使用等渗饮料。
如果它们还非常简单，是自制的，而且使用的产品人人都能买得起，那就更好了，对吧？
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你一定会喜欢它，因为它有美味的椰子和草莓口味。虽然带了一点咸味，但味道依然很甜。
如今，椰子在超市里很容易买到。买的时候，摇晃一下，确保椰子里充满水分，而不是干瘪的。
根据超市的不同，你或许还能买到可以直接饮用的嫩椰子。它们通常放在冷藏区。
最后一种方法是购买盒装椰子水。务必确保它是纯椰子水，不含任何添加糖。
说到甜味剂，这个食谱里你可以用蜂蜜、红糖、甜菊糖或者你喜欢的任何甜味剂。用量请按照产品说明操作。
顺便说一下，不要把椰奶和椰子水混淆。它们是不同的成分，性质也截然不同。
如果想增加一些清爽口感，可以加入一些冰块，与其他食材一起搅拌。这样就能得到一杯美味清爽的等渗饮料。
这道菜只需一分钟即可完成，但你也可以提前做好。做好后放入冰箱冷藏，食用前摇匀即可。
如果条件允许，可以搭配柠檬片、草莓丁和冰块一起享用。这是一款真正奢华而又简单的甜点。
更多信息——自制等渗饮料