蔬菜乳头和5种调味料

准备

1. 我们在冷水流下很好地清洁韭菜，以使里面没有沙子。 我们还洗净了刮碎的胡萝卜和胡椒粉。 我们去除内在的种子。 我们把所有的蔬菜切成细条。 如果有的话，我们可以使用该用具制作蔬菜面条或意大利面条。

2. 我们将蘑菇洗净并切成薄片。

3. 我们切了两张羊皮纸或烘焙纸。 我们将蔬菜放在上面，然后分发蘑菇。 我们用油浇水并调味。

4. 我们将纸张折叠起来并合上包装。 我们将包装放入Varoma。

5. 我们在玻璃杯中加水至第一个刻度，即1/2升。 我们关闭，将Varoma放置在其位置和程序中 17分钟，Varoma温度，速度2。 这段时间，我们将有一些煮熟但香脆的蔬菜。 如果我们希望它们变软，可以将烹饪时间再延长2到3分钟，但不能超过20分钟。 在这一步中，我们还可以利用并在玻璃杯中准备另一个配方。 我通常会做面霜或炖肉。 当包装关闭时，气味和汁液都不会传播。

6. 最后，我们小心地打开Varoma，并小心地取出包装，以免烧伤自己。 我们将每个包装放在单独的盘子或盘子上，然后送达它们。 我们可以使用以前的任何调味料来搭配这些蔬菜。