嗜热菌 » 特殊食谱 » 健康食品 土豆、西兰花、煮鸡蛋配清淡的黄瓜酱 ensaladas70分钟6人190卡路里 (525票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 土豆、西兰花和煮鸡蛋 搭配美味清淡的黄瓜酱。只需几分钟,用 Thermomix 料理机即可完成所有准备工作。 La 黄瓜酱 太棒了:清爽无油……做好后,我们会放进冰箱。冷却的时候,我们会用美善品料理机(Thermomix)煮土豆、西兰花和煮鸡蛋。所有步骤都同时进行。 连接器 食谱 因此,夏天吃健康又美味的食物非常容易。 土豆、西兰花、煮鸡蛋配清淡的黄瓜酱打印配方保存食谱 请登录书签 关闭 用户名或电子邮件 密码 记住我 没有帐号? 即刻注册注意酱汁,因为您可以用它搭配其他冷菜。 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 传统食谱类型: 沙拉卡路里: 190份量: 6准备时间: 10M烹饪时间: 1H 总时间: 1小时10分钟成分黄瓜酱:100克黄瓜去皮几枝新鲜欧芹1大蒜丁香25克柠檬汁萨尔胡椒240克无糖原味酸奶而且:4 huevos小花西兰花400克570克去皮切片的土豆萨尔飞溅的橄榄油准备我们把去皮切好的黄瓜、欧芹和蒜瓣放进玻璃杯里。我们编程 1秒,速度5。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 加入柠檬汁、盐、胡椒和酸奶。程序 10秒,速度1. 我们将酱汁放入碗中,用保鲜膜覆盖,然后放入冰箱中保存。 我们清洗并干燥玻璃。 将700克水倒入搅拌碗中。将4个鸡蛋放入篮子中,并将篮子放入搅拌碗中。 我们将西兰花切成小朵放在蒸锅中。将切好的土豆片放在蒸盘中。 我们将整个蒸锅放在其位置,盖上盖子,然后进行编程 25分钟,温度变化,速度1. 时间到了,放凉。把土豆、西兰花和煮熟的鸡蛋放入盘中。加一点盐和少许橄榄油。 我们将其与黄瓜酱一起上桌。 更多信息 - 避暑山庄的夏季食谱