西葫芦塞满蔬菜和鸡蛋

准备

1. 我们从第 1 步开始，先煮鸡蛋，然后用蒸锅准备西葫芦。

   对于这个食谱，我们只需要 1 个，但我们将利用并为其他食谱烹饪更多。

   我们将 500 克水放入玻璃杯中，加入盐和少许醋。 将装有鸡蛋的篮子放在里面。

   将西葫芦洗净并擦干。 我们把它切成两半，也纵向切成两半。 这样，我们就剩下四块大小差不多的东西了。

   用盐和胡椒调味，然后将它们放入蒸锅中，皮肤朝上。

   我们将静脉曲张放置在其位置和程序中 15分钟，内窥镜温度，速度2。

   一旦时间过去，我们取出蒸锅，但不要打开它，以免它失去热量。

   立即取出篮子，用抹刀的缺口帮助我们，然后用冷水冷却鸡蛋。 倒掉水并冲洗玻璃。

2. 现在让我们进入第 2 步。为此，我们将切碎的干净蔬菜放入玻璃杯中。 我们在切碎它们 5秒，速度5。 我们将粘在玻璃壁上的碎片朝刀片的方向降低。

3. 加入油，将蒸锅放回原位并进行程序 10分钟，内翻，速度1。

4. 在时间结束时，我们检查西葫芦是否完成。 我们小心地清空它们以留下边缘，以便在填充它们时它们保持牢固。

5. 我们将这种果肉与玻璃杯中的蔬菜混合。

6. 加入一个煮熟的切碎的鸡蛋。 调味并混合 5秒，速度3，向左转。

    

7. 用这个闹剧填满西葫芦，然后把它们放在一个盘子里。

8. 我们可以照原样上桌，也可以在上面盖上磨碎的奶酪或调味酱。

   我们也可以让他们中暑来烤。