那不勒斯风味2号花椰菜（改良版）

准备

1. 菜花

   我们将花椰菜花放在Varoma容器中。我们将水倒入玻璃杯中，将 Varoma 放到合适的位置并进行编程 25分钟，Varoma温度，速度1.

   我们订了。

2. 调味酱

   不用洗玻璃，我们把黄油和程序 2分钟，100°C，速度1.

3. 我们添加面粉和程序 2分钟，100°C，速度2.

    

4. 我们添加牛奶、盐、胡椒和少许肉豆蔻。我们编程 6分钟，90°C，速度4.

   我们保留了调味酱。

5. 安装

   在空气炸锅/烤箱安全的盘子中，放入番茄和白汁作为底料。我们添加牛至。我们把煮熟的花菜花放进去。我们根据口味调味。

   我们用剩余的番茄酱覆盖，在上面涂上白汁，然后撒上马苏里拉奶酪和帕尔马干酪。

6. 我们将空气炸锅预热至200°C，持续3-4分钟。我们介绍来源和烤制 10°C 下 200 分钟，或者直到我们看到奶酪融化并呈金黄色。