嗜热菌 » General (将军) 意大利烩饭配酸奶和生菜香蒜酱 稻30分钟4份470卡路里 (1.003票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 今天我们提出一个 酸奶香蒜酱和生菜烩饭。你会发现,它很快就准备好了,而且非常美味。 为了准备它,我们将首先准备一个 原味香蒜酱 生菜、罗勒、天然酸奶和帕尔马干酪。 香蒜酱做好后,我们将在玻璃杯中准备米饭,然后将两种制剂混合。 最好用 自制肉汤 蔬菜或 德波洛. 意大利烩饭配酸奶和生菜香蒜酱打印配方保存食谱 请登录书签 关闭 用户名或电子邮件 密码 记住我 没有帐号? 立即注册评论用Thermomix 用生菜、罗勒和帕尔马干酪制作的烩饭。 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 意大利的食谱类型: 白饭卡路里: 470份量: 4准备时间: 10M烹饪时间: 20M总时间: 30M成分对于香蒜酱:50克帕玛森芝士约8片新鲜罗勒叶60克生菜100 克 无糖希腊酸奶20克橄榄油飞溅的柠檬汁萨尔一点胡椒对于意大利调味饭:30克洋葱25克橄榄油320 克 烩饭(例如 Arborio)750克蔬菜或鸡肉汤一点盐而且:几片帕尔马干酪一些新鲜罗勒叶装饰准备我们将帕尔马干酪放入玻璃杯中。 我们编程 10秒,速度7. 我们添加罗勒叶和生菜。还有酸奶、橄榄油、少许柠檬汁、盐和胡椒。我们编程 15秒,速度7. 我们将香蒜沙司放入碗中并保存在冰箱中。 我们洗玻璃。我们把洋葱放进去,然后编程切碎 5秒,速度5。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 我们添加 25 克橄榄油。我们编程 3分钟,120º,速度1. 我们加入米饭,不放入烧杯,我们进行编程 3分钟,120º,左转,速度1. 我们添加葡萄酒,并且不放入烧杯就进行编程 1分钟,100º,左转,速度1. 现在我们添加肉汤和盐。我们用抹刀和程序混合所有东西 13分钟,100º,左转,速度1。静置 1 分钟,然后将米饭倒入碗中。 我们添加香蒜酱并将所有东西整合在一起。我们立即服务。 更多信息-基本配方: 速食蔬菜和鸡汤