嗜热菌 » 为了时间 » 超过1小时1/2 醋凤尾鱼 鱼30分钟6份285卡路里 (1.009票)载入中... 通过 艾丽西亚·托梅罗(Alicia Tomero) MGI 鳀鱼 在醋里 非常传统的西班牙菜, 多年来,这道菜一直是我们厨房里很受欢迎的。凤尾鱼在醋里腌制几个小时,这样 尝尝醋的味道。 这是一道用凤尾鱼烹制的菜肴,不需要任何烹饪,因此需要 提前冻结 48 至 72 小时 以防止异尖线虫病的传播。然后就可以像往常一样进行准备了。 这是你一生中至少要尝试一次的鱼,因为它与 的味道 醋 以及橄榄油的柔滑口感。 可以搭配一些蒜末、欧芹末,以及一些葱花。美味极了! 醋凤尾鱼打印配方保存食谱 请登录书签 关闭 用户名或电子邮件 密码 记住我 没有帐号? 立即注册评论美味而传统的凤尾鱼,加醋、大蒜和欧芹。艾丽西亚·托梅罗(Alicia Tomero)厨房: 西班牙语食谱类型: 鱼卡路里: 285份量: 6准备时间: 30M总时间: 30M成分200克凤尾鱼 160毫升白醋盐,几汤匙40克水冰3大蒜丁香1束新鲜的欧芹100毫升橄榄油准备准备一个碗,加入水和冰块。将凤尾鱼洗净,剖开成两半,去掉鱼头和所有中间和侧面的鱼刺。在流水下冲洗后,放入碗中焯一下。 我们将它们浸泡 30 分钟。 在 Thermomix 搅拌碗中,我们可以加入 40 克水、盐和 160 毫升白醋。我们将其乳化,并进行编程 速度3秒4。 将沥干水分的凤尾鱼整齐地摆放在托盘上。将混合物倒在凤尾鱼上,腌制4到6个小时。通常需要盖好,放入冰箱冷藏过夜。 准备好后,我们会把水沥干,然后再次仔细清洗,去除多余的醋。我们还会用纸巾彻底擦干,去除所有水分。 我们把它们放回盘子里,摆好,等着做成肉末。 在玻璃杯中加入3瓣大蒜和一束欧芹。切碎。 速度5秒5。 我们将剩余的液体倒入杯底,然后加入100毫升橄榄油。我们重新编程 速度3秒4。 将油和蒜末倒在凤尾鱼上,确保每个角落都覆盖到。用保鲜膜盖住托盘,放入冰箱冷藏几个小时。这样,所有的味道和油都会融合在一起。