嗜热菌 » 特殊食谱 » 健康食品 鹰嘴豆泥佐石榴和扎塔尔 来14分钟4份275卡路里 5/54/53/52/51/5 (1.008票) 作者:艾琳·阿尔卡斯 如果你想尝试经典鹰嘴豆泥的创新美味,那么你一定会爱上这款石榴扎塔尔鹰嘴豆泥。它的风味组合堪称绝妙:传统鹰嘴豆泥的绵密口感,与中东香料混合物扎塔尔的异域芬芳完美融合,带来独特而美味的味觉体验。 但真正让这道菜锦上添花的是石榴籽,它们带来清新、香甜、酥脆的口感,每一口都层次丰富,令人回味无穷。我们还会淋上少许特级初榨橄榄油,撒上混合的种子和坚果,使之成为一道健康、精致又美味的开胃菜。 这款鹰嘴豆泥非常适合搭配皮塔饼、生蔬菜或在任何场合作为蘸料,是给客人惊喜或在家中犒劳自己的美味佳肴的理想选择。 鹰嘴豆泥佐石榴和扎塔尔打印配方保存食谱 请登录书签 关闭 用户名或电子邮件 密码 记住我 还没有账号?注册评论经典鹰嘴豆泥配以石榴和百里香,风味独特,原汁原味。口味的组合简直太棒了:传统鹰嘴豆泥的奶油味,加上扎塔尔和新鲜的石榴籽。独特又美味的混合物! 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食谱类型: 首发卡路里: 275份量: 4烹饪时间: 14M总时间: 14M成分400 克 熟鹰嘴豆 (罐装,沥干)1/2瓣大蒜3汤匙芝麻酱1个柠檬汁50毫升冷水1块冰3汤匙特级初榨橄榄油1希腊酸奶(120克)1 汤匙 zaatar1/2茶匙盐1/2 个 石榴 (去壳)各种种子和坚果,用于装饰准备我们将煮熟的鹰嘴豆、大蒜、芝麻酱、柠檬汁、水、橄榄油和盐放入Thermomix 搅拌碗中。 我们以速度 5搅拌1 分钟。 用刮刀刮下剩余的食材,加入水和冰块,以速度 7 再次搅拌 30 秒,直到获得奶油般均匀的质地。 将鹰嘴豆泥铺在盘子或碗上,用勺子背面画出圆圈,为油留出空间。 我们将希腊酸奶放在中间,撒上扎塔尔香料,再淋上特级初榨橄榄油。 我们在中心加入石榴籽,增添清新感和色彩对比,最后撒上混合种子和坚果,为这道菜增添酥脆的口感和美观的装饰。