这道火腿朝鲜蓟的食谱总让我想起我的祖母。每当她来访，看到我母亲买了朝鲜蓟，她就会带回家给我们做，而我们总是翘首以盼她做的美味朝鲜蓟。
从小，妈妈就教我们吃各种蔬菜，现在我也这样教我的两个孩子。他们一开始不太接受这道菜，但我先给他们吃朝鲜蓟心，配上火腿丁和一点肉汤。现在，我的大儿子特别喜欢“吮吸叶子”……虽然在公共场合这样做不太合适，但看着他们吃东西的样子真的很可爱。
洋蓟对体重管理很有帮助，因为它们能促进体内水分排出，降低胆固醇。所以，它们非常适合我。我们家经常吃洋蓟，而且做法非常简单。不到半小时晚餐就做好了。
我每天都越来越喜欢我的Thermomix®，因为它在我时间有限的情况下给了我很大的帮助！
更多信息——芹菜朝鲜蓟土豆炖菜
怀疑，被挤压的一半柠檬？？？ 或半个柠檬皮和果皮切成薄片。 谢谢。
请; 您能告诉我是否值得以21欧元的价格购买二手TM 400模型，您是否知道它或多或少具有相同的功能和备件？ 可以是2006年以后的新产品吗？ 谢谢。
我认为这是一个很好的食谱，我想做，但是我怀疑将200克水与其他1/2柠檬汁与所有成分一起干净地掺入到玻璃杯中，以便朝鲜蓟烹饪或他们只是用果汁煮熟的，您的意思是只先浸泡洋蓟，非常感谢，您也很棒。
朝鲜蓟非常好吃！ 我已经准备好了这本书中的那些，好好照顾您的健康，它们既美味又美味！
吻
有多好！！！ 我喜欢这个食谱，它对我们的比基尼泳装服务也很有帮助...好吧，我的问题是：您可以使用已经直接食用的洋蓟罐头吗？ 穿多少钱？
非常感谢
卡门我还没有尝试过洋蓟，但是您可以少花5分钟尝试一下，看看效果如何。
嗨，女孩们！
长时间缺席之后（我刚刚生了一个婴儿！），我回到了Thermomix。 我喜欢朝鲜蓟食谱，但我有冷冻朝鲜蓟，您认为时代会变化很大吗？ 恭喜，我喜欢网络的新设计！
恭喜你的宝宝！！我们已经是这个家庭中的一员了 thermorecetas 艾娜。我没试过冷冻洋蓟，但我会比天然的洋蓟少放5分钟，然后尝试一下，看看它们是否好用，还是需要多花几分钟。如果您敢于尝试，请告诉我们结果如何。
我会尽力！！！！ 我会告诉你结果如何！
我将其与罐装的朝鲜蓟一起准备，它们非常好，这是我在过程中添加的唯一东西
好吧，我昨晚让他们和朝鲜蓟罐头一起吃晚饭。 我没有离开他们20分钟，而是离开了15分钟。 我首先炒洋葱和一瓣大蒜，然后在烹饪中加入一杯白葡萄酒。 它们很好吃 ！！！
非常好！ 我会多加点火腿，因为我喜欢它！
谢谢艾琳😉我很高兴你喜欢他们！
食谱有多少人？ 谢谢