12 年第 2025 周的菜单
12 年第 2025 周的菜单，充满了用最佳时令水果和蔬菜迎接春天的创意
一般用途总体评估
绿豆奶油配芝麻酱和一点柠檬
使用 Thermomix 制作的美味青豆、芝麻酱和柠檬奶油。健康、奶油味十足并带有异国风味，是理想的开胃菜或清淡的晚餐。
Ají de gallina（秘鲁）
了解如何烹制正宗的秘鲁 ají de gallina（一种加入黄辣椒、鸡丝和香料的奶油炖菜）。
11 年第 2025 周的菜单
11 年第 2025 周的菜单，充满了健康理念，可帮助您在从冬季到春季的过渡期间饮食。
贻贝酱
只需3分钟即可准备的简单食谱：腌贻贝。 贻贝，金枪鱼和奶油干酪，质地细腻，口味温和。
酸奶的好处以及在厨房中使用酸奶的技巧
了解酸奶的好处以及在厨房中使用酸奶的技巧。它非常健康，而且味道鲜美。
俄罗斯乳酸沙拉：经典、创新、清淡
如何用内酯制作俄罗斯沙拉，更清淡、更安全，无需生鸡蛋。适合任何场合的简单而美味的食谱。
冬季吃热菜的重要性
了解吃热菜的重要性，它对我们的身体有利，您将在我们的文章中发现它。
鹰嘴豆泥佐石榴和扎塔尔
准备一份美味的鹰嘴豆泥，配上石榴和扎塔尔酱。新鲜、酥脆、味道浓郁。非常适合作为开胃菜或健康小吃。
8 年第 2025 周的菜单
8 年第 2025 周的菜单，充满有趣的菜肴，让您度过冬日
FACUA 警告 Thermomix 食谱平台存在数据泄露
FACUA 警告 Thermomix 食谱网站存在个人数据泄露的情况。了解发生了什么以及如何保护自己。
Thermomix TM7 与 TM6：所有差异和新功能
了解 Thermomix TM7 和 TM6 之间的主要区别、它们的功能以及是否值得升级。
菠菜山羊奶酪石榴沙拉
一种由绿豆芽、菠菜、山羊奶酪和石榴制成的漂亮诱人的冬季沙拉。
Thermomix TM7：采用全新设计和更多技术的新型厨房机器人
Thermomix TM7 现已成为现实。新屏幕、更多连接和先进功能。了解新型厨房机器人的所有细节。
荞麦面包配菊苣和核桃
使用这种带有菊苣和核桃的荞麦面包，您可以准备甜味和咸味的无麸质吐司。
空气炸锅里的玉米棒
只需几分钟，空气炸锅就能做出金黄酥脆的玉米棒。简单、快捷的食谱，非常适合作为配菜或开胃菜。
7 年第 2025 周的菜单
精彩的每周菜单充满了健康、美味和有益的食谱。本周我们还庆祝情人节，不要错过！
5 年第 2025 周的菜单
5 年第 2025 周的每周菜单，包含简单、健康、多功能的食谱以及本周的更多创意。
松露皮皮鳕鱼
这款松露皮皮鳕鱼是我们将皮皮的奶油质地与松露独特的香气结合起来的版本。
烟熏三文鱼生牛肉片配柑橘味
美味的烟熏三文鱼生牛肉片具有异国情调和柑橘风味，我们将通过制作漆树油醋汁来实现。
整理和保持厨房清洁的技巧
学习整理和保持厨房清洁的最佳技巧。每天都有我们必须要知道的保养。
2 年第 2025 周的菜单
2 年 2025 月第 XNUMX 周的每周菜单，让您回到日常生活，通过健康轻松的饮食开始新的一年。
芒果酱蒸三文鱼
芒果酱蒸三文鱼，简单、健康、充满异国情调且美味的食谱，适合任何特殊场合。
1 年第 2025 周的菜单
1 年第一周的菜单旨在以除夕晚餐告别新的一年，并以新年和主显节食物迎接新的一年。
我们的食谱中为您的庆祝活动提供的最佳菜肴
我们为您的庆祝活动从食谱书中呈现并汇编了最好的菜肴，并提供最好的想法供您写下。
圣诞沙拉配卷心菜、苹果和橘子
圣诞沙拉用卷心菜、苹果和橘子。这是圣诞节的绝佳选择，也是最热的月份的绝佳选择。
无花果布里干酪酥皮
酥皮糕点配布里干酪和无花果，是圣诞节炫耀的完美开胃菜或开胃菜。快速、简单、精致。
52 年第 2024 周的菜单
52 年第 2023 周的菜单充满创意，并提供两份非常特别的菜单来庆祝圣诞节和除夕夜。
51 年第 2024 周的菜单
在 51 年第 2024 周的菜单中，您将找到午餐和晚餐的食谱以及圣诞夜菜单的许多创意。
鹰嘴豆泥配希腊酸奶、黄瓜和烤胡萝卜
美味的鹰嘴豆泥搭配希腊酸奶，搭配黄瓜和烤胡萝卜。使用 Thermomix 和 Airfryer 空气炸锅制作的简单且均衡的食谱。
50 年第 2024 周的菜单
通过 50 年第 2024 周的菜单，您将获得简单易做的冬季食谱，让您有时间为圣诞节做准备。
49 年第 2024 周的菜单
49 年第 2024 周的每周菜单，用健康的饮食告别 XNUMX 月，迎接 XNUMX 月。
厨房里的省钱小窍门
研究厨房里节省开支的最佳技巧，必须有最好的想法才能更好地到达月底。
黑胡椒意大利面
意大利经典美食：黑胡椒意大利面。超级简单又美味，非常适合帕尔马干酪和胡椒爱好者。
空气炸锅中的土豆配拉可雷特奶酪
美味的土豆，上面放有拉可雷特奶酪，然后在空气炸锅中烤。一个完美的开胃菜。
希腊酸奶蘸甜菜和南瓜，放入空气炸锅中
这款超级秋季开胃菜由希腊酸奶和芝麻酱搭配空气炸锅烤甜菜和南瓜制成，是营养和维生素的来源。
45 年第 2024 周的菜单
通过 45 年第 2024 周的菜单，您可以轻松地为全家人恢复健康均衡的食谱。
特制柠檬奶油
探索这款美味的甜点，一种特殊的柠檬奶油。全家人都会喜欢它，微酸又甜。
用葵花籽油做饭有好处吗？
用葵花籽油做饭有好处吗？我们将解决所有问题以及它是否适合人类消费。
脱水蘑菇烩饭
您一定会喜欢这种简单的脱水蘑菇烩饭的味道。它是在 Thermomix 中准备的，并与切碎的欧芹一起食用。
万圣节幽灵饼干
万圣节之夜的特别幽灵饼干。非常适合在厨房里度过愉快的时光。
蜂蜜：特性、烹饪技巧和建议
了解蜂蜜及其特性。由于其天然来源和多种益处，它是一种极好的烹饪原料。
44 年第 2024 周的菜单
44 年第 2024 周的菜单，包含万圣节和诸圣节的特别内容。
两种面团和果酱的蛋糕
这款蛋糕有两种面团，可以用你最喜欢的果酱作为馅料，也可以用你最喜欢的装饰：奶油、奶油、巧克力……
土豆炖鸡
简单而传统的肉类食谱。用 Thermomix 烹制的鸡肉和土豆炖菜，非常适合晚餐。
西葫芦、胡椒和金枪鱼烩饭
40 分钟后，我们就会准备好美味的西葫芦烩饭，里面还有金枪鱼和胡椒。在 Thermomix 中制作非常简单。
43 年第 2024 周的菜单
通过 43 年第 2023 周菜单，您可以享受健康、均衡且有趣的万圣节食谱。
饼干味巧克力杏仁蛋糕
用鸡蛋、黄油、巧克力、面粉和杏仁，我们将准备一个带有饼干味道的简单蛋糕。在Thermomix 中。
调味土豆
我们将用辣椒粉、油和香草酱准备一些简单的土豆作为装饰。
用慢炖锅烤圆形牛肉（视频）
在高压锅中烤制的精美圆形小牛肉，切片和酱汁。 一道舒适、简单的菜，有很长的路要走。
Actimel 苹果海绵蛋糕
我们教您如何用苹果片准备 Actimel 蛋糕。您很快就会准备好，是早餐的理想选择。
42 年第 2024 周的菜单
42 年第 2023 周的菜单为您提供全家人午餐和晚餐所需的所有食谱。
东方鸡
在我们的食品加工机中，我们将准备东方鸡肉的面糊和酱汁。
空气炸锅中的快速烤肉卷
Thermomix 配方用于准备在空气炸锅中快速烹制的烤肉卷。当我们没有时间的时候，这是一个快速的食谱。
无麸质藜麦和年糕
另一种无麸质蛋糕，由印度香米和藜麦制成。含有鸡蛋但不含牛奶。它非常适合准备蛋糕。
球芽甘蓝和胡萝卜配干果（Airfryer 空气炸锅）
球芽甘蓝和胡萝卜在空气炸锅中烹制，搭配希腊酸奶、芝麻酱和干果。
41 年第 2024 周的菜单
在 41 年第 2024 周的菜单中，您将发现第一批汤、奶油和炖菜，让您充分享受秋天。
简单的藜麦沙拉
用天然番茄、细香葱、泡菜和煮鸡蛋，我们将准备一份简单美味的藜麦沙拉。
巧克力的好处和 Thermomix 的最佳食谱
巧克力是一种真正的美味佳肴，有些人没有这种美味佳肴就无法生存。其味道一般...
三道配菜合一烹饪
使用Thermomix，我们将准备三种蔬菜配菜来搭配肉、鱼、玉米粥、蒸粗麦粉......
空气炸锅中的鳕鱼和西兰花
完整的空气炸锅食谱，包括这片烤鳕鱼，配上一些美味的西兰花小花。
帕尔马干酪米饭煎饼
作为开胃菜或第二道菜，这些帕尔马干酪和米煎饼总是一个不错的选择。搭配蛋黄酱很棒。
40 年第 2024 周的菜单
40 年第 2024 周的菜单为您带来美味又简单的食谱，让您在健康饮食的同时告别 XNUMX 月。
超级快的柠檬冰淇淋
10 分钟后，我们就可以准备好这款超快的柠檬冰淇淋，非常适合在创纪录的时间内制作精美的甜点。
面包塞满鸡蛋、培根和马苏里拉奶酪
它们可以被称为小包、夹馅面包、肉馅卷饼……它们非常适合作为充满能量的早餐或零食。
39 年第 2024 周的菜单
享受 40 年第 2024 周的菜单，其中包含简单多样的食谱，您可以及时制作，以安排好您的一周。
土豆汤
这道土豆汤非常适合晚餐。它大人和孩子都喜欢，并且用基本原料在短时间内准备好。
面包加麦片
很棒的自制切片面包，很简单但很好吃。非常适合烤面包或佐餐。
Thermomix 适合初学者，了解其工作原理
我们为初学者提供了Thermomix 的小指南，它是深入了解它及其工作原理的基本帮助。
香蕉和坚果球
它们很快就准备好了并且非常美味。这些香蕉球是我们九月份都需要的零食。
低脂苹果蛋糕
这款苹果蛋糕不加黄油，只用 3 汤匙油，热量比其他蛋糕低，但仍然非常美味。
方旦糖巧克力甜点配橙子
通过改变巧克力棒的味道，我们将得到不同的巧克力甜点。尝试一下，很快就准备好了。
38 年第 2024 周的菜单
38 年第 2024 周的菜单为我们提供健康、营养和美味的食谱，帮助我们从夏季过渡到秋季。
蒜蓉虾奶油香蒜酱面条
这些面条配大蒜虾和奶油香蒜酱，是一周内任何餐点的理想搭配。
意大利烩饭配酸奶和生菜香蒜酱
原创烩饭配酸奶和生菜香蒜酱，仅使用Thermomix 只需几分钟即可准备好。很容易。
帕尔玛茄子塞满火腿和速成奶酪（烤箱和空气炸锅）
帕尔玛茄子塞满火腿和奶酪，配上新鲜的马苏里拉奶酪、辣番茄酱。 绝对美味的开胃菜。
37 年第 2024 周的菜单
我们为 37 年第 2024 周准备了丰富多样的菜单，让假期归来变得非常简单且轻松。
香蕉和燕麦饼干
用燕麦、椰子、鸡蛋和一点黄油，我们将准备一些美味的香蕉饼干。它们很容易制作。
西葫芦和姜黄意大利面
我们将用姜黄准备美味的意大利面，配上西葫芦和煮熟的火腿。准备时间大约需要30分钟，味道鲜美。
葵花籽饼干
它们很快就准备好了，并且有一种特殊的味道。您一定会喜欢这些向日葵饼干，尤其是如果您喜欢葵花籽的话。
蒜蓉虾鳗鱼
精致的开胃菜，由大虾和大蒜鳗鱼在砂锅中烹制而成，带有辛辣的味道和优质的橄榄油。
蘑菇和西葫芦装饰
这种蘑菇装饰可以搭配肉类，也可以作为白米饭的理想搭配。
苹果的烹饪技巧，营养丰富的美味佳肴
通过我们的食谱中的食谱以及您喜欢的这种美味佳肴的创意，探索烹饪苹果的最佳技巧。
36 年第 2024 周菜单
36 年第 2023 周的菜单非常适合回归日常生活，享受夏季最后几天的美味。
土豆胡萝卜炖肉
在 Thermomix 中尝试一下这道传统的炖肉菜肴。你一定会喜欢它的味道、它的酱汁、它的稠度……它很美味。
蓝纹奶酪酿鸡蛋
了解如何快速轻松地准备美味的蓝纹奶酪鸡蛋。一道精致的开胃菜，味道十足。
土豆和三文鱼棒
它们可以在烤箱中制作或煎炸。这些土豆条对于小孩子来说是一个不错的选择。
35 年第 2024 周的菜单
35 年第 2024 周的菜单提供营养、清爽、夏季且易于准备的菜肴，让您始终吃饱。
糖醋胡萝卜洋葱开胃菜
适合糖醋爱好者的胡萝卜和洋葱开胃菜。它也可以用来丰富你的沙拉。
素食米饭沙拉
色彩缤纷的素食米饭沙拉配土豆和蔬菜。我们将搭配简单的烤红辣椒酱。
那不勒斯平底锅披萨
我们有一个制作那不勒斯平底锅披萨的完美主意。如果你没有烤箱，用最好的食材才是真正的优势。
炸满巧克力的运动鞋
你一定要尝尝这些新鲜出炉的油炸运动鞋。他们是一个奇观。每个里面都有一盎司巧克力。
枣子蛋糕
我们将用红糖、枣子和白葡萄酒在 Thermomix 中准备美味的枣子蛋糕。不要错过它。
34 年第 2024 周的菜单
通过 34 年第 2024 周的菜单享受夏季最美好的时光。吃得好、多样化、美味的最佳方式。
Thermomix 中的鸡大腿
美味的鸡大腿炖蔬菜。仅使用我们的食品加工机即可轻松准备。
饮用水的好处和保持水分的最佳食谱
我们掌握了饮用水好处的关键以及今年夏天保持水分的最佳食谱。它们是精致的饮料。
蒸土豆配烟熏三文鱼和奶油酱
美味的蒸土豆搭配奶油和洋葱酱以及烟熏三文鱼。适合您夏季菜肴的新鲜食谱。
黄瓜奶油
柔软的原味黄瓜奶油，在我们的食品加工机中非常容易制作。我们将搭配凤尾鱼和羊奶酪。
烤茄子配酸奶和芝麻酱
烤茄子配酸奶和芝麻酱，配上花生酱，让人完全无法抗拒。
李子冰糕
这实际上是一种老少皆宜的小享受：一种可以立即准备好的李子冰糕。
开胃菜用面包屑土豆
作为装饰或零食。这些土豆泥总是一个不错的选择。儿童和成人都喜欢它们。
33 年第 2024 周的菜单
无论您是在度假还是必须工作，33 年第 2024 周的菜单将帮助您度过一个健康平衡的夏季。
黄瓜羊乳酪凉菜汤
健康、美味、简单、快捷、清爽，这款黄瓜羊乳酪凉菜汤是任何夏夜的绝佳食谱
Thermomix 中的神奇果馅饼
一些神奇的果馅饼有两种质地：传统的果馅饼和海绵蛋糕。它是在蒸锅中制作的，所以我们不需要烤箱。
黄瓜和脆鹰嘴豆生牛肉片
黄瓜生牛肉片，搭配希腊酸奶和松脆的五香鹰嘴豆，健康、丰富、清爽的开胃菜，非常适合夏季。
鳕鱼叮咬
这些无须鳕鱼片非常适合全家人一起享用，非常受儿童欢迎。面糊是用啤酒、面粉和酵母制成的。
32 年第 2024 周的菜单
32 年第 2024 周的菜单现已推出，其中包含 XNUMX 月第二周的夏季食谱。
胡萝卜、青豆和鸡肉沙拉
也许你家里有做这个胡萝卜沙拉的所有原料。看一下，因为它很容易准备。
枣子、胡萝卜和椰子球
这些枣球是餐后咖啡的健康美味甜点。他们有坚果、胡萝卜、椰子......
31 年第 2024 周的菜单
我们以 31 年第 2024 周的菜单开始 XNUMX 月，提供新鲜简单的食谱，让您充分享受假期。
西班牙凉菜汤配烤辣椒
柔软、清爽，并且非常容易在 Thermomix 中制备。这就是全家人都喜欢的美味烤辣椒西班牙凉菜汤。
腌贻贝和煮鸡蛋酱
非常简单的腌贻贝和煮鸡蛋的蘸酱。就像混合腌制贻贝、煮鸡蛋和奶油奶酪一样简单。
如何使用varoma制作水果罐
这些小水果盆以这种方式供应，非常适合全家人一起食用。我们在蒸锅中煮水果，然后将其压碎在玻璃杯中。
黄瓜烟熏三文鱼面条
黄瓜熏三文鱼面，健康、新鲜又非常简单的一道菜。非常适合夏季、晚餐或作为开胃菜。
桃子无花果冰沙
这款桃子冰沙的原料很简单：桃子、无花果、酸奶、牛奶和蜂蜜。你敢尝试吗？
西瓜土豆沙拉配橙醋汁
原创、清新、简单。这是美味的西瓜土豆沙拉，是夏季理想的第一道菜。
30 年第 2024 周的菜单
通过 30 年第 2024 周的菜单，您将获得午餐和晚餐的所有食谱，以便更好地利用时间。
希腊酸奶和鸡蛋酱
美味的希腊酸奶蘸有荷包蛋、辣椒油、脆洋葱和坚果。无法抗拒！
美味无花果果酱加蜂蜜
对于 600 克已去皮的无花果，我们仅获得您在照片中看到的数量。这就是为什么它是美味的果酱，也是它如此美味的原因。
梅子倒扣蛋糕
我们建议的倒立蛋糕是用李子做的。多汁、香甜且易于使用 Thermomix 制作。
29 年第 2024 周的菜单
不要错过 29 年第 2024 周的菜单，因为它充满了新鲜、健康、有趣和健康的选择。
保存香蕉并使其保质期更长的技巧
我们描述了保存香蕉的最佳技巧。我们希望能够让他们更加冷静，这样他们就不会迷路。
螃蟹、鸡蛋和菠萝沙拉
绝对完美的一道菜：螃蟹、鸡蛋和菠萝沙拉。它简单、快速、美味而且非常有用。
梅子饺子
用这些原始的李子面包享用特别的早餐。充分利用时令水果。
绿辣椒（墨西哥）
美味的墨西哥绿色辣椒食谱，以玉米饼片和绿色酱汁为基础制成。非常适合早餐或零食。
28 年第 2024 周的菜单
这是 28 年第 2024 周的菜单，其中包含您享受健康美味的夏季所需的食谱。
小可可蛋糕，不含面粉
精致的可可蛋糕，用很少的原料制成，不含面粉。在 Thermomix 中制作非常简单，非常适合乳糜泻患者。
烤鸡肉沙拉
我们的鸡肉沙拉是一个很棒的食谱，适合任何场合，而且非常容易制作。
土豆青豆沙拉配酸奶酱
美味的夏季沙拉，由土豆、青豆、番茄和金枪鱼制成，搭配精致的蛋黄酱和希腊酸奶酱。
桃泥
桃子、水、糖和柠檬是这款美味的桃子格兰尼塔的唯一成分，您可以在家准备。
27 年第 2024 周的菜单
我们已经开始享受夏天的第一周了！ 27 年第 2024 周的菜单充满了新鲜食谱……
意面金枪鱼沙拉配酸奶酱
我们的酸奶和奶油酱会将简单的意大利面沙拉变成最美味、最原创的菜肴。
配火腿和奶酪的卷作为零食
搭配火腿和奶酪会很美味，但这些面包卷搭配鲑鱼、香肠、肉酱也很美味……
热沙拉配橄榄酱
非常原始的热沙拉，配有蔬菜、不新鲜的面包和简单的绿橄榄酱。
充分利用香料的技巧
我们有充分利用香料的最佳技巧。在如何使用、保存和制作美味食谱方面获得优势。
西葫芦奶酪煎蛋卷
适合儿童和成人的美味煎蛋卷。这款西葫芦煎蛋卷还配有洋葱、帕尔马干酪和奶酪酱。
26 年第 2024 周的菜单
通过 26 年第 2024 周的菜单，您将在今年夏天享用所有新鲜均衡的餐点和晚餐
莲花饼干蛋糕
你一定会喜欢这个莲花饼干蛋糕的。这是一种用饼干和奶油奶酪制成的美味佳肴，用明胶制成，无需烤箱。
Gordal 橄榄串酿腌贻贝
Gordal 橄榄串塞满腌制贻贝，是一道美味的开胃菜或小吃。
杏仁和黑巧克力饼干
您将看到在家用杏仁和黑巧克力制作美味饼干是多么容易。这一切都归功于 Thermomix。
阿霍夫兰科
回家后，您想准备第一门课程吗？ 我们推荐与ajoblanco一样简单快捷的食谱。
鹰嘴豆煎饼
一些很棒的鹰嘴豆煎饼作为开胃菜。它们可以搭配番茄酱、蛋黄酱或您最喜欢的酱汁。
核桃葡萄干面包，配橄榄油
你一定会喜欢这个核桃葡萄干面包的。它可以单独服用，也可以与膳食一起服用，作为佐餐。而且它很容易制作。
25 年第 2024 周的菜单
25 年第 2024 周的菜单现已推出，其中包含 19 月 25 日至 XNUMX 日的食谱以及庆祝圣胡安的许多创意。
帕德隆辣椒放入空气炸锅中
用空气炸锅烹制帕德隆辣椒的非常实用的食谱。 15 分钟内完成完美装饰的绝佳选择。
意大利面配西葫芦奶油和煮熟的火腿
今天我们推荐这个绿色面食食谱。它之所以具有这种颜色，要归功于我们将在 Thermomix 中制作的美味西葫芦奶油。
香蕉和花生酱面包
美味的香蕉面包仅含有 25 克黄油。当然，它里面含有 Nutella 酱。非常适合早餐和小吃
24 年第 2024 周的菜单
24 年第 2024 周的菜单采用新鲜简单的食谱，非常适合安排您整周的午餐和晚餐。
洋葱面包
用原来的面包面团，因为它有煮熟的土豆和馅料，只能说是很好。我鼓励你准备这个洋葱面包。
奶昔配草莓、芒果和酸奶
这奶昔很好吃。它是在 Thermomix 中添加芒果、草莓、冰淇淋、酸奶和牛奶制成的。你敢尝试吗？
23 年第 2024 周的菜单
您会喜欢 23 年第 2024 周的菜单，因为它提供了一周中每一天的食谱，而且非常容易烹饪。
肉酱
精致多汁的肉酱汁，您可以用来搭配您最喜欢的意大利面或准备美味的蔬菜馅。
伦巴第干酪配桃子和蔓越莓干
美味的红甘蓝配以桃子，可与任何类型的肉类搭配。 Melose，相当甜……美味。
青豆和花生香蒜螺旋
一种还含有蔬菜的意大利面糊。由于自制的花生和罗勒香蒜酱，非常多汁。孩子们喜欢它。
熟悉鳄梨的技巧和一些您会喜欢的食谱
我们有一些技巧可以帮助您熟悉鳄梨和一些您喜欢的食谱，以便在您的厨房中发挥最佳效果。
中式排骨
美味的排骨是中式烹制的，外面烤上釉，具有无与伦比的香料风味。
充满芝士奶油的蛋糕
我们将用马斯卡彭奶酪和乳清干酪制作美味的奶油海绵蛋糕。在 Thermomix 中准备非常容易。
面条、虾和椰奶汤
美味的面条、虾和咖喱汤，奶油般柔滑，非常适合作为第一道菜。最大限度地舒适和美味。
韭菜和鹰嘴豆咬
用煮熟的鹰嘴豆，我们将准备这些美味的韭菜片。去准备varoma，我们需要它。
22 年第 2024 周的菜单
22 年第 2024 周的精彩菜单将帮助您在本周获得多样化、健康和不同的饮食选择。
Stracciatella海绵蛋糕
含有小块巧克力，非常适合不能吃鸡蛋的人。试试这个简单的斯特拉恰特拉蛋糕。你会喜欢。
Arrieras 土豆配虾
美味的 arrieras 土豆配大蒜虾和大蒜蛋黄酱。一道令人难以置信的菜肴，可以作为任何一顿饭的开胃菜。
Nutella 夹心面包
为了制作这些夹心面包，您可以使用 Nocilla、Nutella 甚至盎司巧克力。孩子们喜欢它们。
乳清干酪卷
这些乳清干酪卷还含有牛奶和黄油，因此呈白色。它们非常适合儿童零食。
韭葱和西兰花奶油
我们要用韭菜、西兰花和土豆为两个人准备美味的奶油。非常适合晚餐或作为开胃菜。
21 年第 2024 周的菜单
我们又为您带来了 21 年第 2024 周的菜单，其中包含您需要的食谱……
水果冰沙加酸奶
别忘了提前冷冻香蕉。准备水果冰沙再简单不过了。
柑橘烤三文鱼
美味的烤箱烤三文鱼，用大蒜、蜂蜜和新鲜香草腌制，上面撒上柑橘片。
苹果海绵蛋糕，双色倒置
这是一个苹果蛋糕，烤好后我们就会翻面。它也是两种颜色，因为部分面团含有可可。
芦笋、胡萝卜和青豆奶油
美味的芦笋奶油，非常适合晚餐。它没有土豆，我们会放碎杏仁代替。
利用蛋清的技巧和食谱
你有食谱中剩下的蛋清吗？别担心，我们提出了一些利用蛋清的技巧和食谱。
马斯卡彭和花生酱蛋糕，非常简单
用酥皮、花生酱、马斯卡彭奶酪和奶油，我们将准备一个非常简单的蛋糕，适合任何场合。
烤芦笋配布拉塔奶酪
烤芦笋配布拉塔奶酪，是健康饮食的理想开胃菜或晚餐，烹饪速度快，享受美味的味道和质地。
印度香米沙拉配蔬菜和金枪鱼
它可以作为第一道菜或配菜。如果您喜欢泡菜，请尝试这款美味的印度香米沙拉。
19 年第 2024 周的菜单
19 年第 2024 周的菜单，以便您本周可以准备所有富含水果和蔬菜的新鲜菜肴。
厨房使用硅胶的技巧
硅胶可用于厨房，以保持食物的水分。不要犹豫，询问如何去做。
荞麦奇亚籽面包
准备好用这款荞麦奇亚籽面包享受令人满意、营养丰富且无麸质的吐司吧。
椰子和橙色松饼
美味、嫩滑……这就是这些美味的椰子和橙子松饼的特色。它们是在 Thermomix 中制作的，只需 12 分钟即可烘烤。
可可和 Nutella 海绵蛋糕
这款可可蛋糕还含有 Nocilla 或 Nutella。它非常适合早餐或零食，孩子们非常喜欢。
金枪鱼和番茄蒸粗麦粉
这款蒸粗麦粉配金枪鱼和番茄，仅使用 Thermomix 玻璃杯制作而成。它可以与煎鸡蛋一起食用。
18 年第 2024 周的菜单
我们为您带来 18 年第 2024 周的菜单，充满奇妙的想法，非常实用和健康，我们还包括一个特别的母亲节！
让你的厨房闻起来好闻的技巧
我们有一些技巧可以让您的厨房闻起来很香。阅读这些提示非常有用，因为我们总是需要了解它们。
Airfryer 空气炸锅中的脆皮鸡条
晚餐10点而且超级快！空气炸锅里的脆皮鸡条，加香料，裹上玉米片，非常快又美味！
土豆泥配大蒜、牛至和橄榄油
我们用蒸锅煮土豆。我们在玻璃杯中切碎大蒜和牛至。结果：美味的土豆泥。
希腊酸奶酱配红薯和鹰嘴豆（Airfryer 空气炸锅和烤箱）
这款希腊酸奶酱配红薯和鹰嘴豆是任何健康快速的晚餐或开胃菜的绝佳菜肴……而且美味！
希腊酸奶蛋糕配橄榄油
这款希腊酸奶蛋糕因其简单而非常适合早餐，具有浓郁的橄榄油风味
鸡肉配橙洋葱和白米饭
这种洋葱鸡可以搭配白米饭或土豆。橙子赋予了特殊的触感。
Shah Plov – 阿塞拜疆抓饭
Shah Plov，来自阿塞拜疆的一道精美食谱，以大米、藏红花、羊肉和坚果为基础……全部用熔岩面包烹制而成。
海鲜蒸粗麦粉
按照简单的步骤，我们将用海鲜和番茄酱准备美味的蒸粗麦粉。我们将使用冷冻海鲜。
快速草莓和蜂蜜冰淇淋
用冷冻草莓、希腊酸奶和蜂蜜，我们将准备美味的速食草莓冰淇淋。去冷冻草莓吧，这很简单。
鸡蛋肉桂馅饼配香蕉片
用鸡蛋、牛奶、肉桂、焦糖和香蕉，我们将制作一些美味的鸡蛋馅饼。而且很快就准备好了！
16 年第 2024 周的菜单
16 年第 2024 周的菜单旨在准备有助于我们入睡且不会消化不良的清淡晚餐
鳕鱼油条
我们有一些用特殊混合物制成的鳕鱼煎蛋卷，可作为开胃酒、第一道菜、第二道菜或晚餐。
西葫芦培根蛋面螺旋桨
如果你喜欢培根蛋面，你一定要尝尝这个西葫芦培根蛋面。它更清淡，也很美味。
香蕉腰果冰沙
香蕉腰果冰沙是补充能量和维生素的美味选择：不到 5 分钟。
八宝饭布丁
它们看起来像馅饼，但实际上它们是一种原创的豆腐花甜点。在 Thermomix 中制作非常简单。
15 年第 2024 周的菜单
我们为您带来 15 年第 2024 周的菜单建议，其中富含营养、维生素和健康食品。
蛋糕粉准备好，加无花果片
我们的混合蛋糕可以用无花果或您家里的任何其他水果来准备。
14 年第 2024 周的菜单
14 年第 2024 周的菜单包含全周的健康饮食理念。还有复活节合辑。
圣周期间不可错过的菜肴
在 Thermorecetas，我们考虑了圣周期间不可错过的菜肴。这是我们分类的汇编……
大蒜柠檬奶油贻贝通心粉
大蒜和柠檬酱贻贝通心粉的绝妙食谱。亮点：制作简单，风味独特。
13 年第 2024 周的菜单
13 年第 2024 周的每周菜单。欢迎春天，让自己被最好的食谱所诱惑。
12 年第 2024 周的菜单
12 年第 2024 周的菜单是春季菜单，包含时令食材和适合寒冷天气的勺子菜肴。
消化辣椒的技巧和烹饪方法
我们分析了一些消化辣椒的技巧，这可能非常有用。此外，我们将提供一些烹饪方法。
11 年第 2024 周的菜单
11 年第 2024 周的菜单充满了在从冬天到春天的过渡期间激发您灵感的创意。
在空气炸锅中加入甜菜蛋黄酱的甜薯条
甜薯条或红薯条，在空气炸锅中烹制，并配有美味的甜菜蛋黄酱。
10 年第 2024 周的菜单
10 年第 2024 周的每周菜单充满了有趣的建议，可帮助您照顾好自己并均衡饮食。
古柯配朝鲜蓟、马苏里拉奶酪和伊比利亚火腿
古柯加洋蓟、马苏里拉奶酪和伊比利亚火腿，这将为我们节省一份开胃菜、一份小吃或与朋友一起的非正式晚餐。
布拉塔奶酪配伊比利亚火腿和开心果酱
布拉塔奶酪配伊比利亚火腿、洋蓟和开心果酱，配香脂。我们保证提供一份开胃菜或 10 人的晚餐！
9 年第 2024 周的菜单
9 年第 2024 周的菜单是您为您和您的家人寻找多样化饮食的解决方案。
空气炸锅中的唐杜里鸡
我们在热混合机和空气炸锅中准备美味的坦杜里鸡，将一小块印度风味带到我们的厨房。
8 年第 2024 周的菜单
我们准备了 8 年第 2024 周的菜单，其中包含各种勺子食谱，让您在寒冷的日子里吃得好。
在这 8 种情人节菜单中进行选择的技巧
我们为您提供您一定会喜欢的合集，因为我们提供了从这 8 种情人节菜单中进行选择的最佳提示。
7 年第 2024 周的菜单
Thermomix 为二月这一周提供每周菜单建议，其中包含庆祝情人节的最佳创意
脆皮蔬菜
这种脆皮蔬菜将成为你最喜欢的晚餐，因为它有蔬菜，简单，美味，而且超级脆。
6 年第 2024 周的菜单
6 年第 2024 周的菜单在这里……您期待已久的菜单，其中包含适合全家人的午餐和晚餐创意。
您需要了解的西葫芦技巧和食谱
了解您需要了解的有关西葫芦的技巧和食谱。用维生素填满我们的盘子是个好主意。
让你的沙拉更美味的小技巧
沙拉是我们饮食中最有营养的菜肴之一。它的大部分成分是用……创造的
烤章鱼配曼切戈奶酪帕门蒂尔
美味的烤章鱼配曼切戈奶酪帕门蒂尔。您的客人一定会喜欢的 10 道食谱。
健康、美味、健康的早餐
保存这个特别的健康、美味和健康的早餐，你的早餐将永远不会再无聊。
5 年第 2024 周的菜单
在 5 年第 2024 周的菜单中，您将找到勺子食谱，以继续享受一年中最冷的月份。
碎肉炸玉米饼
美味又实用的肉末玉米饼，一个非常有用、快速、美味的食谱。我们搭配番茄、洋葱和生菜。
热土豆、章鱼和脆火腿沙拉
美味又实用的模板沙拉配土豆、章鱼和脆皮火腿。一种不同的、色彩丰富的沙拉。
4 年第 2024 周的菜单
通过 4 年第 2024 周的菜单，您将获得周一至周日午餐和晚餐所需的所有食谱。
庞什·塞戈维亚诺
享受这塞戈维亚潘趣酒。您一定会喜欢的传统甜点，有多层海绵蛋糕、糕点奶油和杏仁。
羊乳酪和樱桃在空气炸锅中涂抹
在空气炸锅中准备的非常简单的羊奶酪和樱桃番茄酱。超级简单的一道菜，非常好吃又实用。
10 个食谱让您的 Thermomix® 焕然一新
通过这份包含 10 个配方的汇编，让您的 Thermomix® 焕然一新，您可以成功开始使用您最喜欢的机器。
3 年第 2024 周的菜单
通过 3 年第 2024 周的菜单，您将获得吃得好并用美味食谱对抗寒冷所需的所有食谱。
空气炸锅中烤辣椒的鳕鱼腰肉
美味的鳕鱼腰肉配上烤辣椒，在空气炸锅中烹制。一个非常简单又非常健康的食谱。
芝士球配芒果吸管
这些带有芒果吸管的奶酪球是如此原始且味道浓郁，是您聚会的理想开胃菜。
2 年第 2024 周的菜单
通过 2 年第 2024 周菜单，您可以用简单、舒适且均衡的食谱来应对假期。
葡萄干和核桃馅的素食卷
有了这款充满葡萄干和核桃的纯素卷，您将拥有聚会的主菜。非常适合有特殊饮食习惯的客人。
1 年第 2024 周的菜单
1 年第一周的菜单是您开启新的一年所需要的。实用的食谱和 2024 份假期菜单。
圣诞大餐期间节省厨房时间的技巧
我们为您提供圣诞大餐期间节省厨房时间的技巧。它们是一些小技巧，可以帮助您整理和保存。
无酒精鸡尾酒女士酸味
无酒精鸡尾酒或 Lady Sour 无酒精鸡尾酒非常适合圣诞节。菠萝和生姜的美味会让您感到惊讶。
空气炸锅中的 Zamburiñas 和芒果串
有了这些空气炸锅扇贝和芒果串，您将拥有一道引人注目的开胃菜，简单快捷地为您的庆祝活动制作。
52 年第 2023 周的菜单
52 年第 2023 周的菜单充满创意，并提供两份非常特别的菜单来庆祝圣诞节和除夕夜。
超嫩排骨配蜂蜜波本酱
美味超嫩的烤箱烤排骨，用米尔和波本酱焦糖化。给你的朋友一个惊喜！
鲑鱼塔吉锅
典型的摩洛哥菜肴，三文鱼塔吉锅配上土豆、番茄、洋葱和许多香料，将是我们味蕾上的美味佳肴。
圣诞节的5种节日食物
探索 5 种风味十足的圣诞节节日食品，您可以用它们来准备这顿非常特别的大餐。
51 年第 2023 周的菜单
在 51 年第 2023 周的菜单中，您将找到午餐和晚餐的食谱以及圣诞夜菜单的许多创意。
5 款成功的圣诞夜菜单
有了这 5 份平安夜菜单，您一定会成功。 简单又美味的食谱，适合圣诞节享用。
50 年第 2023 周的菜单
通过 50 年第 2023 周的菜单，您将获得简单易做的冬季食谱，让您有时间为圣诞节做准备。
新鲜意大利面配奶酪酱、松露、酸橙和烟熏三文鱼
新鲜意大利面配奶酪酱、松露、酸橙和烟熏三文鱼：一道简单又实用的圣诞菜肴
蔬菜面条和鹰嘴豆砂锅
传统的蔬菜面条和鹰嘴豆砂锅。 一道清淡的菜肴，非常适合素食主义者和素食主义者。
红薯牛轧糖
这个圣诞节，享受不一样的原汁原味红薯牛轧糖，适合乳糜泻和乳糖不耐受人群。
49 年第 2023 周的菜单
探索 49 年第 2023 周的菜单，了解简单、美味和健康的想法，实现均衡而不乏味的饮食。
在聚会上准备小吃的技巧以及如何保存它们
不要错过在聚会上准备小吃以及如何保存它们的最佳技巧。 这些小零食是餐桌上必不可少的。
XL 意大利烤肉卷配面颊肉、松露和假巴马干酪调味酱
在这里，我们为您带来100%的圣诞食谱，它会让您成功，而且是真正的成功。 我们认为这是其中之一……
10个令人惊奇的红薯食谱
通过这 10 种令人惊奇的红薯食谱，您可以准备开胃菜、头菜和美味的甜点。
在烤箱中做出最好的烤肉的技巧
我们有最好的技巧，可以在烤箱中做出最好的烤肉。 它们对于创造具有所有风味的最佳肉类至关重要。
48 年第 2023 周的菜单
在 48 年第 2023 周的菜单中，我们用真正的食材制作的美味、简单的食谱告别了 XNUMX 月。
圣诞沙拉配芒果、石榴、核桃和鳄梨酱
圣诞沙拉配芒果、石榴、核桃和鳄梨酱。 这些假期的完美开胃菜或伴奏。
蒜香蛋黄酱
美味的蛋黄酱，用大蒜和香菜调味。 方便快捷，完美搭配我们的鱼菜。
干果肉饼干
有了这些美味的坚果果肉饼干，您可以利用制作自制植物奶时的甘蔗渣或豆渣。
47 年第 2023 周的菜单
在 47 年第 2023 周的菜单中，您将发现适合全家人的勺子菜肴和简单美味的食谱。
土豆配烟熏三文鱼
土豆搭配烟熏三文鱼、煮鸡蛋和香脂奶油。 一个非常简单的食谱，具有美味且非常有吸引力的味道。
10 勺鹰嘴豆菜肴
通过这份包含 10 勺鹰嘴豆菜肴的汇编，您可以在寒冷的冬天享用豆类。
46 年第 2023 周的菜单
46 年第 2023 周的菜单现已推出，为您整周的晚餐和膳食提供美味且均衡的创意。
45 年第 2023 周的菜单
通过 45 年第 2023 周的菜单，您可以轻松地为全家人恢复健康均衡的食谱。
卡夫拉莱斯土豆
美味酥脆的土豆沾上卡夫拉莱斯奶酪酱。 美味、简单、有趣的开胃菜或晚餐。
西红柿瘦
番茄瘦肉，番茄酱炖肉块，美味可口。 完美的第二道菜，配上令人难以抗拒的酱汁。
10道充满风味的橙子和巧克力食谱
通过这份包含 10 种风味浓郁的橙子和巧克力食谱的汇编，您可以享受这种口味的组合。
44 年第 2023 周的菜单
44 年第 2023 周菜单不仅为您带来简单美味的食谱，还为万圣节、萨曼和死者提供了许多创意。
番茄酿布拉塔和罗勒油爆炸
令人难以置信的番茄塞满了布拉塔奶酪，里面充满了罗勒油。 一道让你张大嘴巴的菜。
10 口能量小食可随身携带
通过这 10 种充满活力的小吃汇编，您将永远拥有健康营养的零食。
43 年第 2023 周的菜单
通过 43 年第 2023 周菜单，您可以享受健康、均衡且有趣的万圣节食谱。
南瓜的烹饪技巧和多种用途
我们介绍一些烹饪南瓜并赋予其多种用途的技巧。 它们是甜味和咸味的菜肴，可以充分利用它。
Taboule 葡萄干和干果
粗麦粉沙拉配蔬菜、薄荷、葡萄干和坚果。 对于 10 个人来说，这是一个难以抗拒的组合。
10 道适合您晚餐的舒缓汤
10 道适合您晚餐的舒缓汤
42 年第 2023 周的菜单
42 年第 2023 周的菜单为您提供全家人午餐和晚餐所需的所有食谱。
10 种简单又美味的古拉斯食谱
在本汇编中，我们向您展示了 10 种简单而美味的古拉菜谱，您可以用它们创造出令人难以置信的美味佳肴。
41 年第 2023 周的菜单
在 41 年第 2023 周的菜单中，您将发现第一批汤、奶油和炖菜，这样您就可以 100% 享受秋天。
11道以鸡蛋为主角的美味食谱
超级有用的汇编，包含最好的咸味食谱，其中鸡蛋将成为主角。 简单而且非常有帮助。
区分和制作果酱和果酱的最佳技巧
学习区分和制作果酱和果酱的最佳技巧。 在水果季节，理想的做法是保存它。
15 个风味令人惊喜的乳蛋饼
在本合辑中发现 15 个乳蛋饼，它们的味道令人惊叹，可以为全家人制作午餐和晚餐。
40 年第 2023 周的菜单
享受 40 年第 2023 周的菜单，其中包含简单多样的食谱，您可以及时制作，以安排好您的一周。
西葫芦火腿乳蛋饼
这款西葫芦乳蛋饼是儿童晚餐的不错选择。 而且，准备起来非常容易。
39 年第 2023 周的菜单
39 年第 2023 周的菜单为您带来美味又简单的食谱，通过健康饮食告别 XNUMX 月。
在 Thermomix 中制作最好的黄油的技巧
你喜欢黄油吗？ 我们向您展示在 Thermomix 中制作最佳黄油的最佳技巧，其中包含许多技巧和食谱。
绿色鳄梨酱
经典鳄梨酱的令人难以抗拒的版本：绿色鳄梨酱，不含番茄，配牛油果、香菜、洋葱、盐和酸橙。 味道纯正。
白葡萄酒中的香肠
白葡萄酒中的香肠很容易制作，使用Thermomix，您将在不到30分钟的时间内准备好它们。
10 份味道十足的料理鼠王
保存这 10 道风味十足的料理鼠王汇编，您可以用它来制作简单、均衡且美味的菜肴。
38 年第 2023 周的菜单
通过 38 年第 2023 周的菜单，您将为一周的所有正餐和晚餐提供健康且不同的食谱。
糙米沙拉配香菜酸橙酱
美味清爽的糙米沙拉配香菜和酸橙酱。 一份沙拉，味道十足。
37 年第 2023 周的菜单
我们为37年第2023周准备了丰富多样的菜单，让假期归来更加安心，
10 种适合您日常生活的简单沙拉
保存这个包含 10 种简单沙拉的汇编，供您日常生活使用，您将能够享受更健康的午餐和晚餐。
36 年第 2023 周的菜单
36 年第 2023 周的菜单非常适合回归日常生活，享受夏季最后几天的美味。
制作最好的西班牙凉菜汤的技巧，无需酸味
不要错过制作最好的西班牙凉菜汤的最佳技巧。 这些想法或技巧将帮助您进一步改善其风味。
烤鸡西葫芦烤宽面条
多汁、美味且非常健康的烤鸡千层面。 准备起来真的很容易。
35 年第 2023 周的菜单
本周我们为您准备了一份过渡性的每周菜单，以便您可以在九月开始享受正宗的风味。
绝对超级蓬松的佛卡夏，休息一下
超级蓬松、令人上瘾的自制佛卡夏！ 作为零食或配菜，这种简单的佛卡夏不会让任何人无动于衷。
西葫芦丝带肉酱和帕尔马干酪
美味的西葫芦丝配博洛尼亚酱和帕尔马干酪，是传统博洛尼亚意大利面的清淡选择。
10 道适合任何场合的奶油韭菜汤
有了这 10 种适合任何场合的奶油韭菜汤，您就可以为全家人享受健康而简单的食谱。
34 年第 2023 周的菜单
通过 34 年第 2023 周的菜单享受夏季最美好的时光。吃得好、多样化、美味的最佳方式。
制作最好的桑格利亚汽酒的技巧
桑格利亚汽酒是明星饮品之一，专为夏季而制，其受欢迎程度超越了国家……
胸肉塞满奶油奶酪和菠菜
你喜欢鸡肉吗？ 我们有一个好主意，用您一定会喜欢的奶油奶酪和菠菜填满乳房。
脆皮土豆配蘑菇配戈贡佐拉酱
美味的脆皮土豆配蘑菇和戈贡佐拉奶酪酱。 一道美味、简单、美味的菜肴。
33 年第 2023 周的菜单
无论您是在度假还是必须工作，33 年第 2023 周的菜单将帮助您度过一个健康平衡的夏季。